Quand une cabane au milieu de nulle part, loin de la société vous semble la seule solution. Il est possible que vous souffriez d'anxiété sociale. Que ce soit dans le monde professionnel ou dans la vie quotidienne, nous sommes tous les jours amenés à interagir avec les autres. Prendre la parole en public, commander … Lire la suite ANXIÉTÉ SOCIALE : QUAND LES AUTRES DEVIENNENT DES ENNEMIS
Comment repenser le plaisir et l'émerveillement?
Les facteurs de tension en entreprise sont nombreux, incivilités, conflits, harcèlement et dévalorisation sont autant de désagréments qui peuvent conduire à l’épuisement professionnel. Les femmes sont les premières victimes de la souffrance au travail. Il est souvent utile de se faire accompagner lors de difficultés liées au travail, afin d'identifier les solutions à mettre en … Lire la suite Epuisement professionnel
Nous avons en fait un ordre dans nos priorités. Le plus souvent, il a été oublié, ou nous n'en n'avons plus une idée très claire. Pour la plupart d'entre nous, la vie adulte correspond à une montée en puissance de préoccupations matérielles et/ou professionnelles qui finissent par prendre le dessus dans cette échelle personnelle. Et, … Lire la suite Repenser ses priorités.
Sortir du Burn-Out La reconnaissance de cet état est le point de départ de la guérison. Le soulagement lié à l'annonce du diagnostic par un médecin permet à la "victime" de comprendre, rétrospectivement, ce qui l'a conduite au burn-out. A la fin du processus, les personnes touchées par le burn-out sont amenées à consulter … Lire la suite Veille Travail #1
